POSITIEF DENKEN

Eerlijk en onthecht te leren kijken naar je eigen gedachtewereld en inzicht te krijgen in je denkpatronen en overtuigingen, geeft je de kracht om er iets aan te veranderen.

Het ontwarren van verspilde gedachten, het doorzien van negativiteit en het terugwinnen van je vermogen om constructief te denken, doen je concentratievermogen toenemen. Deze bewustwording brengt je de vrijheid om zelfstandig te kunnen denken en oordelen.

Of je het nu wil of niet, voordat je het weet is iets een gewoonte geworden en reageer je elke keer op precies dezelfde manier. De kracht van regelmaat en routine houdt op daar waar de sleur inslijt. Om deze levensverveling om te zetten in bewust scheppend vermogen heb je inzicht in je gewoontevorming nodig. En een flinke dosis wilskracht.

Naar jezelf kijken in de spiegel van relaties betekent dat je onderscheid gaat leren maken tussen je eigen beeld en het beeld dat jij van anderen hebt. Je blik op deze manier verruimen, maakt dat je minder eisen aan de ander stelt om te moeten zijn zoals jij dat wilt. Oftewel, om te moeten zijn zoals jíj bent.