ANGST WEERSTAAN

Angst staat bekend als een slechte raadgever, maar toch gaan we een echte confrontatie met angst uit de weg. We deinzen ervoor terug en toetsen deze emotie vaak niet aan de dagelijkse werkelijkheid. Zelfs het benoemen van waarvoor we precies bang zijn, is al gauw een brug te ver.

Wil je van dat beklemmende gevoel af en jezelf bevrijden uit de verlammende greep van angst? Investeer dan eens in een kennismaking met deze energievreter. Leer hoe je vertrouwen kunt opbouwen in eigen vermogen, in de mensen om je heen en in de mogelijkheden die het leven je biedt.

Op de themamiddag Angst Weerstaan, wordt gewerkt met methoden en technieken van aanwezigheid, bewegingsvrijheid, zelfsturing en zelfredzaamheid. Het enige dat je nodig hebt om mee te doen, is de bereidheid om van de angst je bondgenoot te maken.

Deze themamiddag is alleen in Amsterdam te volgen. Kijk voor data en tijden bij Agenda.

Comments are closed.